Tanker og bekymringer

Gruppechatten

Tirsdage kl.19.30-21
Afholdes af

Læs om gruppen

Hver eneste dag har vi hver især omkring 60.000 tanker.

Nogle tanker er positive, mens andre er negative. Vi kan ikke lade være med at tænke, og vi vælger heller ikke selv, hvilke tanker, der dukker op i vores hoveder. 

Derfor kan tanker også ind imellem blive rigtig svære at håndtere, når der bliver for mange af dem eller, når de bliver til bekymringer. 

Her i gruppen skal vi tale om hvad tanker og bekymringer egentlig er.

Vi skal snakke om, hvordan det føles at have forskellige tanker, og hvorfor tanker mon opstår. 

Vi skal også snakke om, hvordan man håndterer dem, når tankerne bliver for svære eller bekymringerne tager overhånd. 

Til sidst skal vi selvfølgelig også tale om, hvilke tanker og bekymringer, der fylder hos jer for tiden.

Chatten er åben 4 tirsdage kl.19.30-21. Første chat er d.8 november.

 

Vil du være med?

Opret dig her! Når du opretter dig, sender du ganske få oplysninger til gruppechat.dk.

Din mail bruges til notifikationer, så sørg for at den er korrekt. Vi kan ikke se den. Hvis du har en hotmail eller live mail, så husk at tjekke din spamfolder.

Kontakt

Gruppechat.dk

Email: info@gruppechat.dk

Om gruppechat.dk

Gruppechat.dk udvikles og drives af Center for Digital Pædagogik

Læs mere om gruppechat.dk