Læs om gruppen
Går du rundt med svære tanker, som hvad nu hvis du slet ikke var her, eller tanker om at selvskade?
Det er desværre tanker, som nogle mennesker går med hver eneste dag, og de kan fylde rigtig meget.
Det er super vigtigt at få sat ord på de tanker, så de ikke får lov til få overtaget.
I gruppen her, er det okay at sige højt, at man har de tanker.
Sammen vil vi prøve at finde veje i, hvordan man kan håndtere dem anderledes, og måske finde ud af hvordan man kan få det bedre, så tankerne ikke får lov at fylde for meget i hverdagen.
Gruppen har denne gang et særligt fokus på at udsætte selvskaden.
Vi passer på hinanden
At tale om de her tanker, kan være super svært og grænseoverskridende, derfor er det også vigtigt at vi passer på hinanden i chatten, og er opmærksomme på hvad vi deler. Det kan også ske at rådgiver sletter en besked eller hjælper med at finde alternative ord, hvis noget bliver for voldsomt.
Vi chatter hver torsdag 19.30-21 over 4 gange, første gang d. 5. oktober
Husk at du kan tilmelde dig SMS notifikationer ved at trykke på "Se chatten" når I er tilmeldt gruppen.
