Læs om gruppen
Går du rundt med tanker om hvad nu hvis du slet ikke var her, eller tanker om at selvskade?
Det er desværre tanker rigtig mange mennesker går med hver eneste dag, og de kan fylde rigtig meget.
Det er super vigtigt at få sat ord på de tanker, så de ikke får lov til få overtaget.
I gruppen her, er det okay at sige højt, at man har de tanker.
Sammen vil vi prøve at finde veje i, hvordan man kan håndtere dem anderledes, og måske finde ud af hvordan man kan få det bedre, så tankerne ikke får lov at fylde for meget i hverdagen.
Gruppen har denne gang et særligt fokus på at udsætte selvskaden.
At tale om de her tanker, kan være super svært og grænseoverskridende, derfor er det også vigtigt at vi passer på hinanden i chatten.
Vi chatter hver torsdag 19-20.30 over 4 gange, første gang 13 april. Husk at du kan tilmelde dig SMS notifikationer ved at trykke på "Deltag i Chatten".
