Læs om gruppen
Hver eneste dag har vi hver især mange tanker. Nogle er positive, mens andre er negative.
Ofte har vi en tendens til at dvæle ved de negative, da de typisk er med til at give os flest bekymringer.
Mange af os har sikkert oplevet at få at vide, at vi blot skal tænke mere positive tanker, når livet gør ondt. Hvis man ikke selv har oplevet at have det svært, kan dette virke som en simpel løsning.
Men når man oplever at have det svært, kan det føles nærmest umuligt at tænke positive tanker.
Her i gruppen skal vi tale om, hvilke positive tanker man kan have på trods af, at man har det svært.
Vi skal også sammen undersøge, hvordan man mon får de positive tanker til at fylde mere, selvom det kan være svært.
Første chat er d.7 marts 19.30-21, og vi chatter sammen 4 gange.
